Méditation au bureau : quelques exercices à faire
Le travail est source de pression et de stress. C’est normal que faire de la méditation au bureau soit devenu une pratique de plus en plus répandue. Voici un excellent moyen pour calmer le stress et pour réduire la pression engendrée par un surplus de travail. Un large éventail d’exercices faciles à exécuter et surtout