Méditation au bureau : quelques exercices à faire

Le travail est source de pression et de stress. C’est normal que faire de la méditation au bureau soit devenu une pratique de plus en plus répandue. Voici un excellent moyen pour calmer le stress et pour réduire la pression engendrée par un surplus de travail. Un large éventail d’exercices faciles à exécuter et surtout

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Les bénéfices de la climatisation écolo sur l’environnement

En période estivale, un système de climatisation est en partie responsable de l’altération de l’environnement dû à son utilisation fréquente. Aussi paradoxal que cela puisse être, ce dispositif conçu à des fins rafraichissantes est à l’origine du réchauffement climatique. Opter pour une climatisation écolo voit donc tout son intérêt. Mais comment peut-il être possible et

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Immobilier : focus sur le traitement de l’humidité

D’après une étude, un logement sur cinq en France souffre de problèmes d’humidité. Pourtant, une maison humide peut avoir des effets néfastes sur la santé de ses occupants : allergies, toux, problèmes respiratoires, etc. Comment savoir si votre maison ou appartement est concerné par ce problème ? Quels traitements privilégier pour lutter contre l’humidité ?

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Comment remplacer le white-spirit ?

Le white spirit est le solvant et nettoyant le plus connu et plus couramment utilisé que ce soit par les professionnels que par les amateurs de bricolage. Pourtant il est très dangereux aussi bien pour la santé que pour l’écologie. Depuis 20 ans, il est établi qu’on peut très bien remplacer le white spirit par

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Pourquoi adopter la permaculture ?

La permaculture est une technique de culture douce encore peu connue. Elle consiste principalement à user des moyens nécessaires pour réhabiliter les rythmes de la nature et vise à rendre les cultures plus saines, savoureuses et respectueuses de l’environnement. Si vous ne savez pas encore en quoi la permaculture consiste-t-elle, voici quelques points qui peuvent

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Les différents types de terrariums végétaux

Apportant fraîcheur et nature à votre intérieur, les terrariums sont de petits jardins que vous pouvez parfaitement installer chez vous, dans le patio ou sur la terrasse. Pour créer un terrarium végétal décoratif, il vous suffit de quelques éléments et de quelques petites espèces de plantes. Vous pouvez alors avoir un terrarium en coupe, en

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Comment réduire la pollution de l’air ?

Nous participons tous au quotidien à la pollution de notre environnement. Donc, ça ne devrait pas être seulement l’État ou les collectivités qui devront agir et prendre des mesures pour réduire les proliférations de polluants. Chacun de nous a le devoir de faire des efforts afin de conserver notre planète, ainsi que notre santé et

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