Les produits bio sont exempts d’organismes génétiquement modifiés, de pesticides chimiques et d’engrais artificiels. Aussi, choisir des produits bio, c’est opter pour des produits bons pour la santé. C’est aussi opter pour des modes de production respectueux de l’environnement.

Que devez-vous savoir sur les produits bio ?

S’il s’agit de denrées alimentaires, sachez que l’agriculture biologique se sert uniquement de procédés et de substances naturelles. Il s’agit donc d’une agriculture qui a un impact très limité sur l’environnement. Le fait est qu’elle encourage la préservation de la biodiversité et l’exploitation responsable des ressources naturelles. Elle incite aussi à une meilleure qualité de l’eau et des sols. En agriculture biologique, les pratiques mises en œuvre sont respectueuses des équilibres naturels de l’environnement. Plus que cela, elles respectent aussi le bien-être animal.

De plus en plus d’entreprises se lancent dans la commercialisation de produits bio et de plus en plus de personnes en consomment. Si pour certains, c’est pour des raisons politiques, pour d’autres, c’est une question d’idéologie. C’est également pour contribuer, à leur niveau, à la préservation de la nature, donc, de la planète. Mais pour la grande majorité, c’est pour des raisons de santé. En effet, les produits bio sont plus riches en vitamines et en minéraux.

Les viandes bio par exemple contiennent davantage d’oméga 3 et de graisses insaturées, ce qui les rend de meilleure qualité. Quant aux légumes, ils ont plus de saveur, d’arômes et ont plus de vertus parce qu’ils renferment plus d’antioxydants. En consommant des produits et des boissons bio, vous allez ingérer moins d’OGM et de pesticides. Pour le dire simplement, en décidant de manger bio, vous aurez forcément une meilleure santé.

Imaginez tout le bien que ces produits apporteront à votre famille, à votre bébé, à vos parents âgés. Manger moins ou pas du tout de produits contenant des résidus de pesticides et de nitrates, ce n’est que bénéfice ! Et par la même occasion, vous participez à la protection des sols, de l’eau, des animaux, de l’air. Tout cela parce que vous avez décidé de manger plus sain en optant pour les produits bio.

Opter pour des produits bio, toutes les raisons de le faire

Si vous choisissez de manger uniquement des produits bio à partir de maintenant, vous en ressentirez les bienfaits bientôt. En tout cas, il n’y a que de bonnes raisons de le faire. Si vous craignez que les produits bio soient trop chers, rassurez-vous. Vous pouvez en trouver à prix intéressant chez les fermiers et les producteurs locaux. Lors de vos balades du dimanche, allez dans les villages aux alentours, il y a beaucoup de produits bio, à petit prix.

De plus, en consommant bio, vous consommez plus intelligemment. Par conséquent, vous évitez tout gaspillage, ce qui vous fera économiser de l’argent au final. Une bonne raison d’opter aussi pour les aliments et les boissons bio, c’est pour goûter à de nouvelles saveurs. Vous découvrirez des variétés et des goûts que vous ne connaissez pas. D’ailleurs, dans l’alimentation bio, il est encouragé de préparer vous-même vos repas et vos boissons. Avec des fruits frais, préparez un apéro ou offrez des bols de chocolat chaud à partir de chocolat biologique sans sucre ajouté.

Créez des smoothies avec des produits de saison, et si vous avez besoin de détox, ajoutez de la menthe ou du gingembre. Thé glacé, infusion maison, cidre maison, tout est possible avec les produits bio, laissez votre imagination s’exprimer. Ces boissons ne vous feront que du bien, vous ne risquez aucun effet indésirable, vous ou vos enfants. Même pour vos cosmétiques, vous avez tout intérêt à opter pour des produits bio. Vous devez être tout aussi pointilleux sur ce que vous mettez dans votre assiette que ce que vous appliquez sur votre peau.

Ce qui est bien avec les cosmétiques bio, c’est qu’ils sont sans extraits d’origine animale. De plus, ils ne sont pas testés sur les animaux. Les ingrédients utilisés sont naturels et issus principalement de l’agriculture biologique. Il n’y a ni éléments irritants, ni parabènes, ni silicones dans ces cosmétiques. Ceux-ci sont à la fois respectueux de l’environnement et excellents pour votre peau, pour votre santé. Opter pour des produits bio doit être le choix de tous quand on sait à quel point ils sont bénéfiques sous tous rapports.